健康咨詢描述: 我說話結(jié)巴,一見到陌生人就說不出話。能幫幫我嗎
您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況是由于社交方面存在的一些障礙,過于緊張導(dǎo)致的,一定要樹立自信,主動(dòng)交朋友,說話慢一點(diǎn),多鍛煉鍛煉會(huì)好很多。
你描述的狀況主要是過分焦慮,因?yàn)榫o張存在人際交往障礙,建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,感受成功快樂的愉悅,提升自信心,另外可以進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,同時(shí)可以尋求專業(yè)心理幫助,通過專業(yè)療法改善癥狀。
你好,口吃是一種與緊張心理因素有關(guān)的語言障礙,解決口吃問題的關(guān)鍵是做好自我的接納,也就是說,在內(nèi)心里面接受自己,是一個(gè)口吃障礙患者,不要讓完美主義的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己,也就是說讓自己成為一個(gè)沒有口吃的人,允許自己口吃,學(xué)會(huì)放松自己,注意說話時(shí),保持節(jié)奏感,注意停頓,祝你健康快樂。
以上是對“我說話結(jié)巴,一見到陌生人就說不出話”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,首先需要在心理上,接納自己是一個(gè)存在口吃障礙的人,避免對自己完美主義要求,允許自己口吃的存在,說話的時(shí)候注意放松,語速宜慢,注意停頓保持節(jié)奏感,多參加社交場合,鍛煉自己的底氣和膽量,客觀地面對別人的譏笑和評價(jià),祝你健康快樂。
以上是對“我說話結(jié)巴,一見到陌生人就說不出話”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,口吃是一種與心里緊張有關(guān)的語言障礙,治療口吃的第一步就是首先在心里面接受自己是一個(gè)存在語言障礙的人,避免完美主義的要求,允許自己說話,存在口吃的表現(xiàn),說話的時(shí)候注意語速要慢,注意停頓,保持節(jié)奏感,祝你健康快樂。
以上是對“我說話結(jié)巴,一見到陌生人就說不出話”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
口吃(俗稱“結(jié)巴”、“磕巴”)是一種言語障礙,表現(xiàn)為言語頻繁地與正常流利的人在頻率和強(qiáng)度上不同、且非自愿的重復(fù)(語音,音節(jié),單詞或短語)、停頓、拖長打斷。
指導(dǎo)意見:
與治療口吃的一些因素和你的矯正態(tài)度,矯正觀點(diǎn),矯正中的所作所為有關(guān)系并產(chǎn)生影響。這些因素包括了會(huì)對矯正過程產(chǎn)生實(shí)質(zhì)影響的方面,例如,人的感覺、情緒、壓力、注意力分散、獲得他人幫助、動(dòng)機(jī)等等??梢詫で笮睦磲t(yī)生的幫助。
病情分析:
這個(gè)生長發(fā)育決定的情況還是比較多的,首先可能與你口腔系帶有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
我建議可以曲口腔科看看的,看能否進(jìn)行一個(gè)手術(shù)的治療,其他也是沒有好的辦法的,天生的。
病情分析:
你好,見到陌生人說不出話多和你精神緊張、焦慮有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你要有信心改變你現(xiàn)在的情況,陌生人和熟悉的人一樣,只是不認(rèn)識而已,沒有必要緊張,慢慢的把自己想說的都表達(dá)出來,你必須挑戰(zhàn)自己,深信自己能制服口吃,當(dāng)然,這需要你的毅力。
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