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我遇到陌生人我就心里緊張說話結巴

男 | 26歲 2017-08-06 23:59:37 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我遇到陌生人我就心里緊張說話結巴,尤其是說一些事,很容易激動導致心跳很快,醫(yī)生我該怎么辦 我遇到陌生人我就心里緊張說話結巴,尤其是說一些事,很容易激動導致心跳很快,醫(yī)生我該怎么辦 ,現(xiàn)在特苦惱還很自卑,說話都說不利索,表達不清楚我心里很郁悶。我現(xiàn)在沒有朋友了,我很想一個人呆著。

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宋晉
宋晉 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒闌尾炎,腹股溝斜疝,鞘膜積液,隱睪,腸套疊,肥 幫助網(wǎng)友:8641
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2017-08-07 00:03:22 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況分析,你的這種情況多是心里障礙導致的
      指導意見:
      你好,你可以買心里把自己想象的很強大,完全的藐視對方,這樣就會不緊張了,在心里把別人看的很渺小,給自己一些積極的心理暗示
      

李娜
李娜 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、痛 幫助網(wǎng)友:24722稱贊:32
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2017-08-07 00:24:04 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你的描述可能是有社交恐懼癥中的口吃恐懼。自己不緊張和別人就不行了
      指導意見:
      實地訓練。去超市、菜市等,故意和他人搭訕訓練自己的能力,有必要時可以讓心理健康醫(yī)師指導下的
      

張彥華
張彥華 南陽市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,焦慮障礙,抑郁癥,躁狂癥,失眠 幫助網(wǎng)友:1485稱贊:7
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2017-08-07 00:51:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況看,主要是存在社交困難的問題。
      指導意見:
      這種情況屬于焦慮的一種表現(xiàn)形式,可以通過心理治療,學會放松。同時可以學習一些社交技能。
      
      以上是對“我遇到陌生人我就心里緊張說話結巴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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