和陌生人說話緊張結(jié)巴怎么辦

      平時如果是沒有什么太大問題，就是跟陌生人講話的時候出現(xiàn)緊張癥狀，就是因?yàn)槟愕那榫w或者是你的性格的問題導(dǎo)致的，你比較不自信，所以在一定程度上，在每次跟陌生人講話的時候或者是平時一定要去找陌生人講話，然后用這種方式去強(qiáng)化你自己內(nèi)心的自信心。

      和陌生人說話緊張結(jié)巴的話，可以放慢語速說，首先要加強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，平時多和朋友或者家人多交流和溝通，可以每天對著鏡子練習(xí)或者朗讀課文，這樣有助于增強(qiáng)自己的自信心。