關(guān)于做運(yùn)動(dòng)
男 | 0個(gè)月 2010-10-27 20:43:30
1人回復(fù)
來自太原市
健康咨詢描述：
患者年齡:
我想問下， 我一做運(yùn)動(dòng)，就會(huì)頭暈，口干舌燥。 休息不好是一面， 還有其他什么方面？ 跟五臟的，哪個(gè)有關(guān)系。
想得到怎樣的幫助：想了解一下~
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-10-27 20:45:52 我要投訴
病情分析：
你這是缺乏鍛煉所致，由于長期缺乏鍛煉，心臟的儲(chǔ)備能力很差，一旦參加劇烈活動(dòng)后，心臟泵血不能滿足身體的需要，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。中醫(yī)認(rèn)為是氣虛。
指導(dǎo)意見：
建議您加強(qiáng)鍛煉，從小的運(yùn)動(dòng)量開始，循序漸進(jìn)，慢慢加大運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)開始前做好各種準(zhǔn)備工作，使全身肌肉充分活動(dòng)開來。只要堅(jiān)持半個(gè)月以上，這種情況就會(huì)徹底改善。
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