關(guān)于運(yùn)動與骨的
保密 | 0個月 2022-01-09 13:03:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好..我過去的2年半呢,可以說是沒有運(yùn)動,非常缺乏運(yùn)動,,前一段時間我想增強(qiáng)體質(zhì),就每天晚上都去跑400米,連續(xù)堅(jiān)持了一個星期,就發(fā)現(xiàn)腳跟那里的骨,里面有點(diǎn)疼,是慢性勞損..后來吃了2天的藥就好了..現(xiàn)在我想每天都堅(jiān)持晨運(yùn),增強(qiáng)體質(zhì),請問會不會又發(fā)生慢性勞損的..?我應(yīng)該怎么做呢..?我想增強(qiáng)體質(zhì)..
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