有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是不是抑郁正啊。。。。。

我是不是抑郁正啊。。。。。

男 | 0個(gè)月 懸賞100個(gè)健康幣 2010-09-29 12:06:03 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 患者年齡:
您好,我是一個(gè)性格孤僻/內(nèi)向的人,人也很消瘦。晚上的睡眠很不好。有好幾年了,從小就不知道怎么給人交流,不開心總會(huì)一個(gè)人憋在心里.他很自卑,稍有不順就會(huì)很苦惱,情緒非常不穩(wěn)定.有時(shí)候,還會(huì)封閉自己.或鬧失蹤~~現(xiàn)在已不在是小孩子了,在工作中也沒有什么朋友,真不知道怎么辦才好??

想得到怎樣的幫助:幫幫我。。。。。。。。。。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙萌萌
趙萌萌 三級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理咨詢,主要包含青少年早戀、考試學(xué)習(xí)障 幫助網(wǎng)友:122稱贊:13
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2010-09-29 12:43:03 我要投訴

      病情分析:
      這不是抑郁癥,是你的性格表現(xiàn)出來的特性。你本身就屬于內(nèi)向型的人。
      指導(dǎo)意見:
      性格會(huì)影響到你的生活方式、交往方式,所以在你不適應(yīng)周圍環(huán)境或感到有很大的困難和人相處時(shí),你就應(yīng)該學(xué)著改變一下自己的性格。性格雖然很難改變但不是不可能的。首先,你得找到一個(gè)讓自己快樂生活的環(huán)境,也就是你認(rèn)為什么樣的環(huán)境你會(huì)待得比較舒服或羨慕什么類型的人就多和他們交流交流,;其次,要為自己建立自信心;最后值得注意的一點(diǎn)是不要只想不做,想了就要行動(dòng)。
      醫(yī)生詢問:
      介紹一下你的家庭情況。

2010-09-29 22:13 262995907 追問

本人男25歲 以前可能家里條件好??赡軐檳牧税?。最近幾年家里條件就不怎么樣 現(xiàn)在人也大了 感覺壓力太大了。我老大 還有2個(gè)妹妹 中間都是隔3歲

2010-09-29 22:28醫(yī)生回答:

來自生活工作的壓力讓你有點(diǎn)逃避現(xiàn)實(shí),你要做的不是去逃避問題,而是解決問題。敞開自己的心,給自己一個(gè)機(jī)會(huì)給別人一個(gè)機(jī)會(huì),人們的交往是相互的,真誠的對(duì)待身邊的人,會(huì)有很多人支持你??鞓饭ぷ骺鞓飞?,按照你希望中的自己要求自己并堅(jiān)持去做。

chen目目醫(yī)生
chen目目醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:856稱贊:68
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2010-09-29 12:16:34 我要投訴

      病情分析:
       要有樂觀的心態(tài)面對(duì)人生。
      指導(dǎo)意見:
       可能你會(huì)覺得這個(gè)世界欠你太多。其實(shí)你有沒有想過為什么要把自己折磨成這個(gè)人樣子?有必要嗎,痛苦的只是自己啊,孩子。
       您不是沒有朋友,而是你把自己的親朋好友從你身邊推開。不要老師想著自己性格孤僻,沒有人已生下來性格就孤僻的,只是你把自己的心扉關(guān)起來了。何不嘗試著打開自己的心扉呢?讓更多的人來關(guān)心你。人生不能沒有朋友,別小看了朋友,其實(shí)他們就是我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)。
       祝您天天開心!記得,每天都微笑,對(duì)自己微笑,對(duì)別人微笑?。?!你能行的?。?!
      

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