我是不是有抑郁癥和有強(qiáng)迫癥，該怎么調(diào)節(jié)？

女 | 28歲 2010-08-14 18:09:14 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：各位醫(yī)生，你們好。我最近失戀，總是精神恍惚，注意力不集中，喜歡一個(gè)人呆著，還總是想著一件事情就一直找答案，我老是懷疑妹妹跟男友一什么不正當(dāng)關(guān)系，尤其是妹妹出去約會(huì)時(shí)，心里就很難受。小時(shí)候父親比較偏愛妹妹，待她比我好，我和妹妹之間也很少聊私人話題，她的私事我一點(diǎn)都不知道，是不是因?yàn)檫@給我造成了什么錯(cuò)覺？我很想調(diào)整過來，可是不知道怎么走出著陰影。

曾經(jīng)的治療情況和效果：我喜歡鉆牛角尖，一件事情抓著思來想去，苦于尋求結(jié)果，證實(shí)思路。

想得到怎樣的幫助：我要怎么調(diào)節(jié)才不會(huì)這么痛苦，吃什么藥效果最好?

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2010-08-14 18:25:14 我要投訴

      病情分析：
      有你所述說的看來，你是有點(diǎn)強(qiáng)迫和幻想。不過也可以說是有點(diǎn)執(zhí)著，你和妹妹的溝通很少，你有點(diǎn)妒忌你妹妹，緣于你認(rèn)為一直爸爸都偏愛妹妹
      指導(dǎo)意見：
      首先你的面對(duì)事實(shí)，能被人搶走的就不算是你的真愛。每個(gè)人都有追求自己的幸福的權(quán)利。你男友的離去，緣于你的好的一面不是他所要的，或者他沒有看到，要相信，總會(huì)有個(gè)會(huì)欣賞你的人在等著你。而你所需要做的是活好自己的，提升自己。從心態(tài)開始做調(diào)整時(shí)最主要的。

2010-08-14 18:50 ask1146140003 追問

謝謝你！我也在很努力的調(diào)節(jié)自己，但是只要一想妹妹會(huì)不會(huì)和他怎么樣這件事情，我就很揪心，幻想跟真實(shí)就混淆在一起了。怎么會(huì)有這種感受?

2010-08-14 18:54醫(yī)生回答：

可以嘗試找一些其他你感興趣的事，轉(zhuǎn)移你的注意力。要明白，你失去的只是一個(gè)不愛你的人?。?！試著和你妹妹溝通溝通，畢竟是姐妹，都流淌著爸媽的血...

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2010-08-14 18:20:38 我要投訴

      病情分析：
      當(dāng)一個(gè)人心情不好的時(shí)候只會(huì)想到有關(guān)自己的一切不好的記憶。
      指導(dǎo)意見：
      你要及時(shí)的調(diào)整自己的這種狀態(tài)，套不然也會(huì)在不知不覺中傷了和你的家人的感情，其實(shí)或許是你妹妹的性格比你開朗，而你可能是相對(duì)比較內(nèi)向的緣故吧，并不是父母對(duì)待你們不一樣，是你自己心里就有一種偏見。