我不知道我是不是有抑郁癥

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過(guò)度。
      5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無(wú)意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀：心情低落、生活中沒(méi)有興趣等。以情緒低落多見(jiàn)。嚴(yán)重者失眠，不能正常工作，甚至有自殺傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你的癥狀不像是抑郁癥，只是被生活打垮了，很消極而已。要學(xué)會(huì)減壓，適當(dāng)放松心情，學(xué)會(huì)做生活的主人。學(xué)會(huì)主動(dòng)出擊，而不是被動(dòng)等待。
      

      您好，一個(gè)人情緒低落，活的很消極，是體質(zhì)不太好的表現(xiàn)，起碼腸胃功能肯定不好，胃腸好，人精氣神足，精神就會(huì)很愉悅的。建議補(bǔ)充足量的維生素，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，促進(jìn)胃腸的修復(fù)，非常好的，一切都會(huì)很好。
      
      以上是對(duì)“我不知道我是不是有抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，活的很消極就是抑郁癥的癥狀啊，可以用藥調(diào)一調(diào)，也可以看一看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)你吧
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，如果不想看醫(yī)生，也可以吃些度洛西汀調(diào)一調(diào)，也可以吃些舍曲林調(diào)一調(diào)，平時(shí)多逛逛街，聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，這樣比較好
      

      活的消極，整天疑神疑鬼的，這些癥狀提示你可能有抑郁和焦慮的情緒。建議敞開(kāi)心扉，與值得你信任的朋友做真誠(chéng)的溝通。平時(shí)多曬曬太陽(yáng)，多做一些適合的鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉，保持樂(lè)觀愉悅的心理，保證按時(shí)有規(guī)律的睡眠時(shí)間，必要時(shí)去正規(guī)精神心理?？泼嬖\，解決存在的心理問(wèn)題。