有強(qiáng)迫癥怎么辦?。?/h1>
女 | 23歲 2010-07-24 16:08:49 3人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢描述：老擔(dān)心自己沒(méi)有做某件事，就像鎖門，老擔(dān)心自己忘了鎖，以至于要確認(rèn)好幾遍
斷斷續(xù)續(xù)

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：這樣治療呢，這是強(qiáng)迫癥嗎？有時(shí)候搞的自己很累

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張麗二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,婚姻關(guān)系,戀愛(ài)情感,親子關(guān) 幫助網(wǎng)友：11168稱贊：1597

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2010-07-24 16:16:39 我要投訴

      病情分析：
      強(qiáng)迫檢查的表現(xiàn)，屬于強(qiáng)迫癥的一種。
      指導(dǎo)意見：
      不過(guò)這只是一個(gè)小小的問(wèn)題，我建議你接收自己的行為，當(dāng)你接收自己的行為，你就感覺(jué)有趣，而不會(huì)覺(jué)的累了。
      當(dāng)你檢查的時(shí)候，告訴自己我是與眾不同的，我看三次，我最細(xì)心，接收這種習(xí)慣，當(dāng)你不和自己對(duì)抗的時(shí)候，這種行為也就無(wú)法困擾你了！

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2010-07-24 16:20:26 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述考慮可能是過(guò)度緊張?jiān)斐傻男睦韽?qiáng)迫癥。有強(qiáng)迫癥的人必須鍛煉自己的心志，不要依照強(qiáng)迫性感覺(jué)思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導(dǎo)。用一種逐漸但是溫和的方式來(lái)改變對(duì)強(qiáng)迫癥狀的反應(yīng)，并且試圖與之對(duì)抗。我們從中學(xué)習(xí)到即使持續(xù)、強(qiáng)迫性的感受，都只是暫時(shí)的，只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學(xué)習(xí)體認(rèn)這些強(qiáng)迫性沖動(dòng)來(lái)自何處，并且試著對(duì)抗它。
       平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。

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2010-07-24 16:27:11 我要投訴

      你好，屬于強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。
       祝早日康復(fù)！

      以上是對(duì)“有強(qiáng)迫癥怎么辦?。俊边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！