我想增肥要怎么辦？
健康咨詢描述： 我睡眠不好。食欲好。食量美每餐一碗半！我體重90斤
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有用過(guò)藥
想得到怎樣的幫助：怎么樣才能達(dá)到100斤以上？
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病情分析：
您好，睡眠不好。食欲好。食量美每餐一碗半！體重90斤，您是屬于偏瘦了！您可能吸收不太好！
指導(dǎo)意見：
您好，您這樣的情況是多見！不知道您有沒(méi)有消化方面的問(wèn)題，建議您去查下，另外如果體內(nèi)有寄生蟲也可以導(dǎo)致您這樣的情況的！您可以查下消化功能，做個(gè)糞便常規(guī)查下蟲子！您的消化吸收不是很好，可以吃點(diǎn)健胃消食方面的藥物！祝您健康！
病情分析：
你好,根據(jù)你的描述,我覺得你可能是缺乏某種微量元素或者營(yíng)養(yǎng)不良。由于你食欲還好,僅是睡眠不好,從你的描述又沒(méi)看出你有患病的跡象,因此可以暫時(shí)得出上述結(jié)論。
指導(dǎo)意見：
建議你先去醫(yī)院做個(gè)血液常規(guī)檢查,看是否有缺乏微量元素的現(xiàn)象或者是營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。其次,還要做到合理膳食,不調(diào)食,不偏食,粗細(xì)糧結(jié)合起來(lái)食用,爭(zhēng)取全面營(yíng)養(yǎng)均衡。最好是多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),自然身體就強(qiáng)壯起來(lái)了。
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