健康咨詢描述: 請問醫(yī)生喝什么營養(yǎng)粉可以增肥?我屬于吃飯不吸收。
你的這種情況可能是脾胃虛弱消化不良導(dǎo)致的,我建議你吃上一段時間健脾丸。平時一定要保證一天三餐的營養(yǎng)均衡,每天吃上雞蛋,牛奶,瘦肉,魚蝦。而且要按時休息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,可以強(qiáng)身健體。
所謂的增肥就是體質(zhì)偏瘦的情況,體質(zhì)變瘦有很多原因能夠引起的,比如說遺傳因素,遺傳性的偏瘦,一般來說不會有身體問題但是調(diào)理也不會增胖的,另一種原因就是吸收不好所引起的。
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