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空虛了怎么辦？

男 | 26歲 2010-06-24 23:24:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本來有一大堆正兒八經(jīng)的事情準(zhǔn)備做，
突然不知道該干什么了。
時(shí)間大概是今天，
不過最近經(jīng)常心不在焉。
大概是覺得時(shí)間太緊張了，
但是又很想放松自己。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：空虛的普遍對策

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李麗華醫(yī)生
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2010-06-24 23:58:19 我要投訴

      病情分析：
      你的情況是因?yàn)榍ь^萬緒都不知道從什么地方開始忙起來。
      指導(dǎo)意見：
      我覺得處理很多問題的方法就是要分辨出那些是重要的，緊急的，先做一些緊急的，重要的，那些無關(guān)緊要的就先放著。當(dāng)一個(gè)人累了，就想要去休息一下的，只是你要給自己一個(gè)目標(biāo)，什么時(shí)候把所有的事情都忙完，然后一次性的去休息一下，好好的。
      希望對你有幫助。
      

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