健康咨詢描述: 性格內(nèi)向,脾氣暴躁 焦慮,
想得到怎樣的幫助:我從小就是個(gè)內(nèi)向的女孩,如果有什么事情都會(huì)自己悶在心了,自己胡亂想象,從來(lái)不愛說話,所以脾氣也不好,時(shí)好時(shí)壞的,我不想我就這樣一直下去,我想變的開朗,我想改變我的性格,可是我不知道該怎么改變,我能改掉我的這種情緒暴躁,焦慮的性格嗎?請(qǐng)大家?guī)蛶臀野?謝謝啦!
病情分析:
你好,這是抑郁癥的表現(xiàn),多因精神緊張,壓抑,缺乏自信等因素誘發(fā)的
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵是要調(diào)整好心態(tài),要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,不要自我否定自己,要樹立信心,同時(shí)要廣交良友,善于傾訴,不要自我封閉自己,多喝朋友聊聊天,拉拉家常,不要總把傷心的事情憋在心里
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可以暫定是孤獨(dú)癥。由于你本身性格內(nèi)向,不愛與人交流,因此就導(dǎo)致了你什么事都悶在心里,同時(shí),在不與人交往的過程中就顯得孤獨(dú)了,情緒也隨之變壞。
指導(dǎo)意見:
一般來(lái)說,性格的改變是很慢的,因此首先你要做好準(zhǔn)備長(zhǎng)期努力的決心,不能半途而廢。同時(shí),自己也要學(xué)著去與別人交往,試著融入集體。最好能找到自己不愿意與別人交往的原因,根據(jù)問題找到解決方案,改變自己,讓大家接受你。祝你早日開朗起來(lái)。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,應(yīng)該是性格的問題所導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
如果從小形成的性格不可能一下子改變,但可以一步一步的來(lái)改變的,可以嘗試著去接觸一些陌生的人,有自信的
以上是對(duì)“情緒暴躁,焦慮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
一般來(lái)說,性格的改變是很慢的,因此首先你要做好準(zhǔn)備長(zhǎng)期努力的決心,不能半途而廢。同時(shí),自己也要學(xué)著去與別人交往,試著融入集體。最好能找到自己不愿意與別人交往的原因,根據(jù)問題找到解決方案,改變自己,讓大家接受你。祝你早日開朗起來(lái)。
一般來(lái)說,性格的改變是很慢的,因此首先你要做好準(zhǔn)備長(zhǎng)期努力的決心,不能半途而廢。同時(shí),自己也要學(xué)著去與別人交往,試著融入集體。最好能找到自己不愿意與別人交往的原因,根據(jù)問題找到解決方案,改變自己,讓大家接受你。祝你早日開朗起來(lái)。
一般來(lái)說,性格的改變是很慢的,因此首先你要做好準(zhǔn)備長(zhǎng)期努力的決心,不能半途而廢。同時(shí),自己也要學(xué)著去與別人交往,試著融入集體。最好能找到自己不愿意與別人交往的原因,根據(jù)問題找到解決方案,改變自己,讓大家接受你。祝你早日開朗起來(lái)。
病情分析:
您好!上述癥狀和性格有直接關(guān)系,同時(shí)也是肝火過旺引起的。
指導(dǎo)意見:
主要你要學(xué)會(huì)和家人,朋友溝通,學(xué)會(huì)包容和理解別人,遇事冷靜一點(diǎn),誰(shuí)都會(huì)有不如意的時(shí)候,但是沒有過不去,氣大傷身,所以為了健康,還是不要經(jīng)常生氣,開開心心的生活的。祝你健康快樂!
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