情緒不穩(wěn)定，時(shí)常情緒低落，時(shí)常情緒暴躁

      且存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理有關(guān)，例如各種生活壓力或者說受環(huán)境因素的影響。一方面可能有個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力，或者不良情緒，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診，進(jìn)一步查密原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，不做傷害自己的事情，減少不良刺激，保持心情愉悅，多做戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜。

      病情分析：
      你這種情況有可能是抑郁癥，抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣喪失，意志活動(dòng)減退，并有一些輕生的念頭，而且有一些軀體方面的不適，并伴有失眠癥狀，持續(xù)兩周就可以確診。
      指導(dǎo)意見：
      看見你最好是去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，做抑郁量表，焦慮量表，癥狀自評量表有可能幫助你了解你目前的情緒狀態(tài)，需不需要進(jìn)一步的治療
      以上是對“情緒不穩(wěn)定，時(shí)常情緒低落，時(shí)常情緒暴躁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！