失眠，焦慮，長痘痘

      病情分析：
      考慮是痤瘡 與皮脂腺分泌旺盛及內(nèi)分泌代謝等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意飲食 少吃 辛辣 油膩 甜食等 其次保持大便通暢及良好的精神狀態(tài) 可外擦姜黃消痤搽劑 口服二丁膠囊 雙黃連軟膠囊 及維生素b6等
      

      病情分析：
      失眠 與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的. 建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠再說啊。
      指導(dǎo)意見：
      痘痘 應(yīng)該是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.與皮脂腺分泌旺盛有關(guān)系的啊。
       建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能, 痘痘一般會逐漸自行消失的。