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強(qiáng)迫癥怎么辦?

男 | 21歲 2010-02-19 20:03:45 3人回復(fù) 來(lái)自錦州市

健康咨詢描述: 網(wǎng)上有強(qiáng)迫癥的測(cè)試題,我測(cè)了,下面四種情況我有:
1.我常常沒(méi)有必要地檢查門(mén)窗,煤氣,錢(qián)物,文件,信件等;
2.我不得不反復(fù)好幾次做某些事情直到我認(rèn)為自己已經(jīng)做好了為止;
3.我對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑;
4.一些不愉快的想法常違背我的意愿進(jìn)入我的頭腦,使我不能擺脫;
我有時(shí)候在睡覺(jué),別人出去把門(mén)關(guān)上了而且我聽(tīng)到關(guān)門(mén)的聲音了,或者是我自己關(guān)的,時(shí)間一長(zhǎng)就擔(dān)心門(mén)沒(méi)有關(guān)好,總是要自己檢查下.而且這種情況我沒(méi)法控制,非要去確認(rèn)一下,即使我知道門(mén)99%是關(guān)上的,確認(rèn)完事才安心.經(jīng)常這樣.
我有時(shí)候做一件事,既想做,又不想做.
比方說(shuō)看書(shū)去(我是個(gè)學(xué)生),想去,又起不了身,一直在想,再等會(huì),再等會(huì)就去,可是時(shí)間耗完了就是沒(méi)有去.
比方說(shuō)上網(wǎng)去,我是個(gè)網(wǎng)蟲(chóng),但我也明白沉溺于網(wǎng)吧對(duì)身心健康都不好,所以我想去上網(wǎng),又強(qiáng)迫自己不去上網(wǎng),到最后去還是不去就由不得自己了,弄得我很累,身心疲憊.
可能別人會(huì)覺(jué)得這種現(xiàn)象很正常,當(dāng)然如果一兩次這是很正常,但是這種現(xiàn)象已經(jīng)困繞我?guī)啄炅?天天在做思想斗爭(zhēng),每天起床后就開(kāi)始,計(jì)劃去做這個(gè),計(jì)劃去做那個(gè),最后什么都沒(méi)有做,而且搞得自己特別特別累,是特別特別累!我都沒(méi)法正常生活了.
有時(shí)候會(huì)突然想起一些曾經(jīng)令自己尷尬過(guò)的事情,或者曾經(jīng)丟過(guò)人的場(chǎng)面,這時(shí)候會(huì)不由自主地說(shuō)出一些話來(lái),幾個(gè)字完事,好像是在掩飾什么東西似的,我根本沒(méi)法控制,也沒(méi)法預(yù)料.
有時(shí)候看到臟的東西,會(huì)不由地產(chǎn)生聯(lián)想,比方說(shuō)看到別人吐痰,我就想這痰怎么怎么……看到馬桶,就想到特別惡心的事情,我非常痛苦,最常用的辦法是立刻想或者做別的事情,來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,這樣會(huì)好受點(diǎn).但是這種事情我也沒(méi)法控制,聯(lián)想就像程序一樣地出來(lái),我只能應(yīng)付,沒(méi)法控制它或者不讓它產(chǎn)生.
這種現(xiàn)象產(chǎn)生已經(jīng)有三年了.
前幾年常常失眠.最近好點(diǎn)了.
明天要考試了,就會(huì)特別心慌,心急如焚,高中的時(shí)候并不這樣的,即使我學(xué)習(xí)很差的時(shí)候,但現(xiàn)在就是焦慮.
經(jīng)常手淫,我嘗試過(guò)控制,但幾乎沒(méi)有效果,我到現(xiàn)在為止戒煙了(5年煙齡)戒酒了,戒的時(shí)候雖然很困難很痛苦,但我都過(guò)來(lái)了,但就是戒不了這個(gè)毛病,而且根本就不是對(duì)手.
現(xiàn)在記憶力嚴(yán)重退化.

想得到怎樣的幫助:是不是強(qiáng)迫癥?
為什么會(huì)這樣?告訴我怎么做,我真的很痛苦.

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

余茂進(jìn)
余茂進(jìn) 德興市黃柏鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,喘息性支氣管炎,支氣管炎,肺炎,兒童 幫助網(wǎng)友:19907稱贊:2729
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2010-02-19 20:38:05 我要投訴

      病情分析:
      建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,祝早日康復(fù).

zyz醫(yī)生
zyz醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,婦科疾病 幫助網(wǎng)友:7586稱贊:808
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2010-02-19 20:24:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,我好像不止一次看到這個(gè)問(wèn)題,應(yīng)該是你發(fā)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我曾經(jīng)也測(cè)試過(guò),我同事也測(cè)過(guò),很多人多少都有一些,你不要把這個(gè)看的那么重,只是你的心里問(wèn)題,如果你不看的那么重就沒(méi)有事情的!
      你明天不是考試了嗎?現(xiàn)在要好好的休息,爭(zhēng)取明天考一個(gè)好成績(jī)!
      記住,沒(méi)有過(guò)不去的橋,只要你下定決心去做,你的事情一定可以解決!
      手淫對(duì)身體有傷害,我希望你以后可以好好的生活,我可以做你的朋友!
      一定要把我好自己,走出來(lái)!有事你就可以找我!
      只是因?yàn)槟氵@個(gè)問(wèn)題我看過(guò)好幾次!
      我真心的希望你能走出來(lái)

2010-02-19 20:24:40 我要投訴

      我曾經(jīng)也測(cè)試過(guò),我同事也測(cè)過(guò),很多人多少都有一些,你不要把這個(gè)看的那么重,只是你的心里問(wèn)題,如果你不看的那么重就沒(méi)有事情的!
      你明天不是考試了嗎?現(xiàn)在要好好的休息,爭(zhēng)取明天考一個(gè)好成績(jī)!
      記住,沒(méi)有過(guò)不去的橋,只要你下定決心去做,你的事情一定可以解決!
      手淫對(duì)身體有傷害,我希望你以后可以好好的生活,我可以做你的朋友!
      一定要把我好自己,走出來(lái)!有事你就可以找我!
      只是因?yàn)槟氵@個(gè)問(wèn)題我看過(guò)好幾次!
      我真心的希望你能走出來(lái)

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2010-02-19 20:43:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)你所說(shuō)的有強(qiáng)迫癥的癥狀.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你說(shuō)你總是會(huì)不由自主的反復(fù)重復(fù)某些并不必要的事情,那么,你是重復(fù)的去做還是反復(fù)的想某些不必要的事情呢?如果是反復(fù)的去做,那么你可能有強(qiáng)迫行為的癥狀,如果是反復(fù)的想那些沒(méi)有意義的事情,那么你可能有強(qiáng)迫思維的癥狀.由于你給的信息比較有限,我沒(méi)辦法給你一個(gè)具體而又明確的答案.對(duì)于強(qiáng)迫癥,我們的痛苦并不是來(lái)自疾病---強(qiáng)迫癥狀本身,而是來(lái)自強(qiáng)迫癥患者內(nèi)心沖突與激烈的對(duì)抗.所以要減輕痛苦,首先不要試圖用自己的意志力去控制它,因?yàn)閺?qiáng)迫癥是沒(méi)辦法用意志力來(lái)達(dá)到控制的目的的;其次,不要關(guān)注不要分析它,因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)你越關(guān)注越分析它,你內(nèi)心的矛盾和沖突就會(huì)越強(qiáng)烈,內(nèi)心對(duì) 強(qiáng)迫癥狀的抵抗情緒也就越強(qiáng),自己也就越痛苦.我們能做的就是不抵抗不分析它,帶著癥狀生活,當(dāng)你從內(nèi)心接受這種癥狀生活并成為一種習(xí)慣的時(shí)候,你的強(qiáng)迫癥也就不會(huì)給你帶來(lái)任何捆饒了,當(dāng)然說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難,但一定要對(duì)自己有信心.
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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