壓抑，不釋懷

      病情分析：
      這是一個心理疾病,不許藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      找一間自己喜歡做的事情,并很容易能做到的,用心去做這件事,享受成就感.
      

      那是因為你太關(guān)注痛,越想要擺脫它就越擺脫不了；越想要戰(zhàn)勝它就越被他挫敗.接受它,它才會慢慢平復(fù).
      
      以上是對“壓抑，不釋懷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女
      患者年齡：23
      我知道我應(yīng)該怎樣,但是我做不到,一想到我完全可以現(xiàn)在就悠哉悠哉的不愁工作了,我的心里抵不住一陣悶痛,我就覺得這痛是找不到出路了
      想要得到的幫助：能不能給我個痛的價值的解釋,就像痛并快樂著那樣的
      指導(dǎo)意見：
       你的這個情況說的很含糊,而且心病自然要心藥來醫(yī).你都沒有說清楚你的心理 沖突是什么,有多久了,能自己擺脫嗎?就如你說的,你都明白應(yīng)該怎么做,可是卻不想做,成長中的痛苦你受不了.自然只能安于現(xiàn)狀.什么解釋也不能代替你自己的個人成長.如果真的想自我成長,可以進(jìn)一步聯(lián)系
      

      病情分析：
      壓抑每個人心中都有,關(guān)鍵是如何解脫.
      指導(dǎo)意見：
      雖然壓抑很常見,但每個人壓抑的原因不同,您的問題應(yīng)該是對工作比較發(fā)愁,那么您需要找出為什么難工作的原因,然后去克服就可以了.比如說對工作太理想化始終達(dá)不到自己想要的工作,還是能力有限工作當(dāng)中壓力太大的緣故.建議工作從普通從平凡的崗位著手,事業(yè)是慢慢爬升的,看開了你就不壓抑了.希望我的建議對您有用.