健康咨詢描述: 兒子17 歲高70厘米怎樣才能長(zhǎng)高
想得到怎樣的幫助:兒子17 歲高70厘米怎樣才能長(zhǎng)高
病情分析:
你好,首先要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌,尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的.
指導(dǎo)意見(jiàn):
其次是注意營(yíng)養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高是有輔助性的.
病情分析:
堅(jiān)持每天喝牛奶,多吃海魚(yú)等海產(chǎn)品,加強(qiáng)鍛煉,打籃球,游泳,跳繩,不可以超重,保持充足睡眠,不能熬夜
指導(dǎo)意見(jiàn):
堅(jiān)持每天喝牛奶,多吃海魚(yú)等海產(chǎn)品,加強(qiáng)鍛煉,打籃球,游泳,跳繩,不可以超重,保持充足睡眠,不能熬夜
病情分析:
如何長(zhǎng)的高
身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.為了讓孩子長(zhǎng)得更高一點(diǎn),家長(zhǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
一,莫錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)快速期
在兒童少年青春發(fā)育過(guò)程中,何時(shí)身高長(zhǎng)得最快呢?研究證實(shí),絕大多數(shù)中國(guó)漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右,男童14歲左右;90%以上女童身高增長(zhǎng)最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間.為了讓孩子長(zhǎng)得高一些,家長(zhǎng)尤其應(yīng)注意孩子在生長(zhǎng)快速期的營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題.
二,應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
營(yíng)養(yǎng)是兒童體格生長(zhǎng)的關(guān)鍵.體格正常生長(zhǎng)所需的能量,蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,豆及豆類食物.骨的形成還需要足夠量的鈣,磷及微量的錳和鐵.鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí),會(huì)造成骨礦化不足,維生素A缺乏會(huì)使骨變短變厚,維生素C缺乏會(huì)使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會(huì)影響骨的生長(zhǎng).
目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的,家長(zhǎng)應(yīng)該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣,更不要讓孩子過(guò)多地吃零食而影響重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入.
三,莫忽視運(yùn)動(dòng)鍛煉
體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過(guò)程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,加快骨組織生長(zhǎng),有益于人體長(zhǎng)高.以下幾種運(yùn)動(dòng)對(duì)增高有一定效果,不妨一試.
1.�懸垂擺動(dòng) 利用單杠或門(mén)框,高度以身體懸垂在杠上,腳趾剛能離開(kāi)地面為宜.兩手握杠,間距稍大于肩寬,兩腳并攏,隨即身體前后擺動(dòng),幅度不要過(guò)大,時(shí)間不宜過(guò)久.練習(xí)最好安排在每天早晨,身體盡量松弛下垂,保持20秒鐘,男青年應(yīng)做10~15次,女青年應(yīng)做2~6次.
2.�跳起摸高 跳起時(shí)用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體,可以是路邊樹(shù)枝,籃球筐或天花板.雙腳跳躍,做30次.休息片刻,左右腳分別單腳跳躍,方法同上.
3.�球類活動(dòng) 打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球,跳起斷球;打排球時(shí)盡量跳起,多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作;在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作.
4.�跳躍性練習(xí) 可做行進(jìn)間的單足跳,蛙跳,三級(jí)跳,多級(jí)跳和原地縱跳等.
四,莫忘為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境
精神神經(jīng)系統(tǒng)異常也可影響兒童體格的生長(zhǎng).如在父母離異,兒童與監(jiān)護(hù)人之間關(guān)系不正常,常受虐待的情況下,或兒童受到其他的嚴(yán)重刺激,其生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減慢,使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下.身體矮小又會(huì)加重患兒的自卑心理,這是由于患兒所受的心理性和社會(huì)性刺激,影響了大腦皮質(zhì)向下丘腦傳播神經(jīng)沖動(dòng),因而抑制了垂體分泌生長(zhǎng)激素.當(dāng)患兒環(huán)境得到善待后,生長(zhǎng)速度可恢復(fù)正常.
以上是對(duì)“兒子17歲高70厘米怎樣才能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
17歲70厘米很可能是因?yàn)樯L(zhǎng)激素分泌不足引起的.
指導(dǎo)意見(jiàn):
17歲采取治療有些晚,但可以試一試,建議采用生長(zhǎng)激素治療.
病情分析:
您好:您的心情我們可以理解,但身高的增長(zhǎng)是多種因素決定的:遺傳,營(yíng)養(yǎng),體育鍛煉等.身高繼續(xù)增長(zhǎng)主要取決于四肢骨骨骺是否閉合(可以到醫(yī)院進(jìn)行X片觀察),理論上20歲左右骨骺閉合,但也存在骨骺閉合晚的
指導(dǎo)意見(jiàn):
1.你可以帶兒子到醫(yī)院做X線,確定骨骺是否閉合,才17歲應(yīng)該沒(méi)有閉合,是還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高的
2.同時(shí)平時(shí)多注意營(yíng)養(yǎng),合理搭配飲食,既要保證足夠樣中也要多,不可單一.多吃富含蛋白質(zhì)的食物以畜瘦肉,魚(yú)蝦肉,禽蛋類,乳類,豆類及其制品.骨的生長(zhǎng)需要膠原蛋白和黏蛋白.富含膠原蛋白和粘蛋白食物:肉皮,豬蹄,雞,魚(yú),甲魚(yú)等
3.增高藥,增高鞋等大多是虛假的,所以不要輕易相信,以防亂用藥危害健康
4.體育鍛煉,保持精神愉快,保障充足的睡眠也是很重要的
5.保持良好的心態(tài)健康是最重要,所以您不要有太大的壓力,更不能給您的兒子帶來(lái)心理壓力,而且要幫著兒子緩解心理壓力,鼓勵(lì)他.讓他保持健康積極的心態(tài)最重要
生活護(hù)理:
祝您健康,祝您兒子長(zhǎng)高
病情分析:
您好!您的兒子現(xiàn)在的升高是不正常的,建議您去醫(yī)院做檢查.
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議到醫(yī)院做做X片看骨骺線是否愈合,如未閉合可給予低劑量的生長(zhǎng)激素.希望我是回答能讓您滿意!
病情分析:
您好,您的這個(gè)疾病可以考慮是一個(gè)生長(zhǎng)激素的缺少了
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您先去做一個(gè)檢查,看看具體缺少的成分,盡量補(bǔ)回來(lái)
以上是對(duì)“兒子17歲高70厘米怎樣才能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
年齡:17 歲高70厘米怎樣才能長(zhǎng)高?
指導(dǎo)意見(jiàn):
第一,做為家長(zhǎng)應(yīng)給孩子提供足夠營(yíng)養(yǎng),比如喝牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物.第二,加強(qiáng)鍛煉比如大藍(lán)球.
病情分析:
凡身高低于同一種族,同一年齡,同一性別的小兒的標(biāo)準(zhǔn)身高的30%以上,或成年人身高在120厘米以下者,稱為侏儒癥或矮小體型.侏儒癥由于多種原因?qū)е碌纳L(zhǎng)素分泌不足而致身體發(fā)育遲緩.
侏儒癥病因可歸咎于先天因素和后天因素兩個(gè)方面.先天因素多由于父母精血虧虛而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育;多數(shù)與遺傳有關(guān),一般智力發(fā)育正常
侏儒癥又稱矮小癥,指小兒身長(zhǎng)較正常小兒低30%者,可由許多原因引起. 小兒侏儒癥的常見(jiàn)病因:
1.骨胳系統(tǒng)疾病如軟骨營(yíng)養(yǎng)不良和抗維生素D性佝僂病.
2.染色體異常如先天性愚型(21一三體綜合征),貓叫綜合癥(5號(hào)染色體短臂缺失)和先天性卵巢發(fā)育不良癥.
3.先天性酶的代謝缺陷如粘多糖病和肝糖原累積癥.
4.內(nèi)分泌障礙如垂體性侏儒癥,甲狀腺功能減退(克汀?。?
5.腎臟疾病如腎小管性酸中毒和范可尼綜合征等.
6.家族性矮小癥和原發(fā)性佚孺癥,體質(zhì)性生長(zhǎng)發(fā)有延緩或青春期延遲.
7.長(zhǎng)期大劑量的腎上腺皮質(zhì)激素的應(yīng)用
指導(dǎo)意見(jiàn):
西藥治療
1.生長(zhǎng)激素 其應(yīng)用有嚴(yán)格指征,生長(zhǎng)激素的應(yīng)用年齡越小越好,DNA重組生長(zhǎng)激素(hGH)用量每因?yàn)?.7U/kg,一周劑量分為每日注射效果較好,用藥2周,停藥2周,數(shù)月后減量,維持1~2年,甚或5~6年或更長(zhǎng).也可采用hGH 0.12U/kg皮下注射,每日一次,維持一年.初用階段生長(zhǎng)率常明顯加速,身高,體重迅速增長(zhǎng),但骨骺及性征變化不顯著.經(jīng)治療后50%可達(dá)正常身高,療程中必須供給豐富的蛋白質(zhì);自1985年以來(lái)生物工程合成GHRH應(yīng)用于臨床,其用法為GHRH1-29 (groliberin) 30~60μg/kg和hGH (genotrepuin) 0.1U/kg,每晚睡前30分鐘以微量注射泵持續(xù)腹壁皮下注射,療程6個(gè)月,有40%~80%病例對(duì)GHRH刺激有反應(yīng).
2. 雄性激素 在用hGH治療時(shí),不宜同時(shí)或過(guò)早應(yīng)用雄性激素,以免骨骼早期融合.對(duì)GH療效欠佳者,可采用合成類固醇激素,如苯丙酸諾龍,但必須掌握使骨齡明顯小于年齡為宜,一般骨齡落后5年以上.診斷明確者于8~12歲開(kāi)始應(yīng)用為好;診斷可疑者14足歲后開(kāi)始用藥,劑量為1~1.5mg/kg,每2周一次,肌肉注射,半年為一療程.休息3~6個(gè)月,可重復(fù)治療,但需復(fù)查骨齡,若骨齡與年齡相差不足3年者暫不用此藥.治療后每年身高可增長(zhǎng)10cm左右,食欲增進(jìn),體重增加,肌肉發(fā)達(dá),體力強(qiáng)壯,外生殖器發(fā)育,男性效果優(yōu)于女性.
3.絨毛膜促性腺激素(HCG)一般認(rèn)為從接近性發(fā)育年齡時(shí)開(kāi)始應(yīng)用較好.劑量為500~1000U,皮下注射,每周二次,半年為一療程;或1000U隔日一次,肌肉注射,2周后改為500U,每周二次,3~4月為一療程,可取得一定療效,對(duì)性腺及第二性征的發(fā)育有刺激作用.
4.甲狀腺制劑 本癥兼有甲狀腺功能低下者使用最宜,或應(yīng)用苯丙酸諾龍的同時(shí)加小劑量甲狀腺片20~40mg/日聯(lián)合治療.一般不應(yīng)常規(guī)應(yīng)用,否則會(huì)降低hGH的作用.
生活護(hù)理:
垂體性侏儒癥經(jīng)生長(zhǎng)激素治療后,可促進(jìn)生長(zhǎng),糾正代謝紊亂,促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,加強(qiáng)貯脂動(dòng)用,并使糖代謝趨于正常.同化類固醇的應(yīng)用可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,促進(jìn)生長(zhǎng),但應(yīng)避免或減輕男性化和促進(jìn)骨骼過(guò)快生長(zhǎng)的不利作用;周?chē)鷥?nèi)分泌腺(甲狀腺,腎上腺皮質(zhì),性腺)功能減退,經(jīng)相應(yīng)激素的補(bǔ)充替代和中藥治療,對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和緩解有關(guān)癥狀起到—定作用.
本品用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于養(yǎng)血舒肝,調(diào)經(jīng)止痛。本品用于血虛肝郁所致...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線