長(zhǎng)期便秘怎么治療

      病情分析：
      多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       當(dāng)然可以口服吃果導(dǎo)片或三黃片的啊.但是這個(gè)長(zhǎng)期吃導(dǎo)瀉的藥物可能導(dǎo)致依賴的啊.所以不能僅僅靠藥物啊.另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊. 另外如果幾天未解可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.
      生活護(hù)理：
      便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.

      病情分析：
      這是我自己總結(jié)的方法哦,因?yàn)橐郧拔乙彩潜忝?然后還很疼.這些方法還是很有效的!而且天然健康,也不費(fèi)錢!你可以試試看管不管用!然后在決定給分兒的事兒.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你要通便的話,建議你試試用白水煮玉米來(lái)吃,通便效果很好!因?yàn)槎际谴掷w維,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)!增加排便量；
      或者把生韭菜洗干凈,然后切成小段兒,加些鹽和香油拌勻,生吃.通便效果也很好!
      還有保證每天喝250克酸奶（飯后1小時(shí)至2小時(shí)之間喝）,酸奶你堅(jiān)持喝下去的話,保證你都不會(huì)便秘!因?yàn)樗崮叹褪歉纳颇c道功能,預(yù)防便秘等腸道疾患的!還可以預(yù)防腸癌等疾病呢!
      生活護(hù)理：
      然后就是適量運(yùn)動(dòng).例如慢走,爬樓梯,跑步等等.
      每天早上都去WC蹲一蹲.
      這都是我自身經(jīng)歷,總結(jié)出來(lái)的!你可以試試看管不管用,然后再?zèng)Q定給分兒
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是引起多種疾病的隱患,可誘發(fā)乳腺癌,直腸癌.也是影響美容的大敵.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.多喝水,經(jīng)常便秘者可在早餐前20分鐘飲1-2杯涼開(kāi)水,可刺激腸胃,引起便意.2.同時(shí)飲食應(yīng)有規(guī)律,要多食粗植物纖維之類的食物,以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),經(jīng)常吃香蕉之類的水果,蜂蜜,全麥粉面包,有助于保持大便暢通.3.生活要有規(guī)律,特別要定時(shí)排便,適當(dāng)服用輕瀉劑助于排便,但排便習(xí)慣正常后,就不宜再服用.4.加強(qiáng)體育鍛煉,增加腸胃蠕動(dòng),并可做腹部環(huán)形按摩,輕壓肛門后部等.5.保持輕松愉快的情緒,以免因精神緊張抑制排便反射.
      生活護(hù)理：
      要多吃一些水果和蔬菜解除心里緊張