長(zhǎng)期便秘，對(duì)身體有害吧，怎么比才好，

      可口服乳果糖口服液，或肛塞開(kāi)塞露緩解癥狀以及口服麻仁滋脾丸或麻仁滋脾膠囊通便治療，平日注意禁寒，禁食富含纖維素的食物，以利于排便，清淡飲食，避免生冷辛辣食物的攝入

      你好，可以開(kāi)塞露幫助緩解，不要頻繁使用問(wèn)題不大，每天早晨起來(lái)空腹多喝水，定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意也蹲一會(huì)。飲食盡量清淡點(diǎn)，避免吃太油膩，堅(jiān)持多鍛煉，避免久坐不動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期便秘，兩三天才上一次廁所，長(zhǎng)期便秘是對(duì)身體有害的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      排便是排毒的過(guò)程，長(zhǎng)期便秘毒素容易堆積到腸道內(nèi)，對(duì)身體有很大的影響。您可以吃一些含粗纖維比較多的食物，比如說(shuō)芹菜。可以多吃一些香蕉，多喝一些水。順時(shí)針按摩一下小肚子，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘，對(duì)身體有害吧，怎么比才好，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來(lái)看，你那癥狀是由于胃腸蠕動(dòng)功能異常引起的便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您盡快去醫(yī)院中醫(yī)科面診醫(yī)生，辨證施治，調(diào)理調(diào)理，同時(shí)注意飲食清淡，忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，注意休息。

      病情分析：
      根據(jù)您提供的信息分析，長(zhǎng)期的便秘是對(duì)身體有損害，可以口服蘆薈膠囊，純植物的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想徹底擺脫這樣的困惑，建議你每天都要大量運(yùn)動(dòng)，這樣運(yùn)動(dòng)的時(shí)候擠壓腹部會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，平時(shí)要順時(shí)針按揉腹部，多喝水，多吃粗糧，粗纖維食物。