我是一個1,68米的男性朋友,體重沒有到55公斤
男 | 24歲 2006-12-06 18:12:31
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我是一個1.68米的男性朋友，體重沒有到55公斤，請服用什么營養(yǎng)可以讓我長胖呢？
感謝專家給予提供相關(guān)營養(yǎng)品，為盼！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2006-12-06 19:17:04 我要投訴
你好：營養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動,心寬體胖,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,定時進(jìn)食,不吃垃圾食品,戒煙限酒,每日三餐均衡的營養(yǎng)就是最好的營養(yǎng)品.謝謝
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