我屬于虛胖的類型,我想減肥,已經(jīng)每天堅(jiān)持在走部機(jī)上堅(jiān)持走路
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問題描述:我屬于虛胖的類型,我想減肥,已經(jīng)每天堅(jiān)持在走部機(jī)上堅(jiān)持走路半小時(shí),現(xiàn)在想咨詢各位醫(yī)生有沒有中藥方子配合運(yùn)動(dòng)幫我減肥的
做廣告的請(qǐng)勿回答!或者醫(yī)生給我制定個(gè)減肥方案
第一次補(bǔ)充提問
請(qǐng)廣告人事不要回答
第二次補(bǔ)充提問
請(qǐng)一個(gè)職業(yè)點(diǎn)的醫(yī)生回答
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減肥主要靠運(yùn)動(dòng)和控制飲食,運(yùn)動(dòng)一定要堅(jiān)持,還有就是控制飲食,一般人都難以堅(jiān)持,建議你每次餐前飲水一到兩杯,之后少量進(jìn)餐就能達(dá)到飽腹感.一般時(shí)間不長(zhǎng)就能明顯減輕體重.
你好,最綠色的保健方式還是運(yùn)動(dòng)減肥,沒有副作用的 那些廣告上所說的內(nèi)容我們很難去評(píng)判,現(xiàn)在虛假的內(nèi)容太多了
你所說的中醫(yī)藥方,也無法是大夫開個(gè)泄方讓你去排泄,對(duì)身體還是會(huì)有害的,不建議你去應(yīng)用
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