健康咨詢描述: 偶爾便秘吃香蕉和酸奶等不能緩解之前吃過蘆薈膠囊基本有作用想調(diào)理排便習(xí)慣清腸持續(xù)一段時間吃蘆薈膠囊和麻仁潤腸丸哪個更好呢?謝謝
偶爾便秘時,香蕉和酸奶等食物可能無法緩解。蘆薈膠囊和麻仁潤腸丸都可用于調(diào)理排便習(xí)慣,但具體哪個更好,需根據(jù)個人情況決定。蘆薈膠囊能促進(jìn)腸蠕動,麻仁潤腸丸可潤腸通便。這兩種藥物都不宜長期使用,以免產(chǎn)生依賴性。多年便秘者,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療,還應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維的攝入,多喝水,適量運(yùn)動,以改善便秘癥狀。
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