健康咨詢描述: 平時(shí)不吃垃圾食品,也經(jīng)常吃水果蔬菜怎么的,可是還是小腹脹便秘,上廁所困難
你好,如果出現(xiàn)便秘的話,要首先要多吃水果蔬菜,比如說檸檬柚子這樣的水果,然后要多喝水。多運(yùn)動(dòng)鍛煉,然后如果還是排便困難的話,可以適當(dāng)吃一些乳果糖這樣的藥物。
你好!便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān),可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié),日常注意飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃些獼猴桃、火龍果、香蕉等具有潤(rùn)腸通便效果的食物,多喝溫開水,保持大便通暢。
可以服用中成藥麻子仁丸治療,可以潤(rùn)腸通便。同時(shí)飲食上清淡一點(diǎn),多吃點(diǎn)富含粗纖維的蔬菜,比如芹菜,菠菜,白菜等。多吃點(diǎn)香蕉,蘋果。不要吃辛辣刺激性的東西。多喝水,不要久坐。
病情分析:
你好,這個(gè)我們稱作便秘,他除了飲食之外還和生活習(xí)慣有關(guān)系,飲食上要多吃富含纖維素的食物。
指導(dǎo)意見:
如果最近排便困難的話,建議使用蘆薈膠囊對(duì)癥治療,吃兩三天就會(huì)有效果。飲食上減少蛋白質(zhì)的攝入
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述分析便秘??赡苓€是和上火有關(guān),平時(shí)飲食不規(guī)律有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院消化科就診,完善相關(guān)檢查。遵醫(yī)囑對(duì)癥服用清火健胃的藥物。清淡營(yíng)養(yǎng)易消化飲食,多吃粗纖維食物。平時(shí)多吃粗纖維的食物,保持大便通暢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線