便秘喝什么茶比較好……

      病情分析：
      女性患者，24歲，便秘是臨床常見癥狀，表現(xiàn)為排便困難，排便次數(shù)減少。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議多喝水，參加體育鍛煉，避免久坐，忌食辛辣刺激性食物，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，盡量少喝潤腸茶，可以適當(dāng)補(bǔ)充腸道益生菌。

      病情分析：
      你好,便秘是一周排便次數(shù)少于2~3次，大便干結(jié)，排便困難。與飲食習(xí)慣和活動次數(shù)少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好健康的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣。多吃新鮮的蔬菜水果，及含膳食纖維多的食物。多活動以增加腸蠕動?？梢赃M(jìn)行腹部順時針按摩。多飲水。具體是白開水還是潤腸茶這個不好說，因為不知道潤腸茶的具體成分是什么。
      以上是對“便秘喝什么茶比較好……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果便秘，當(dāng)然喝潤腸茶好一些！畢竟它屬于功效型飲料，但是如果便秘不嚴(yán)重，還是建議多飲白開水為好！
      指導(dǎo)意見：
      治療便秘的方法很多，清晨空腹喝溫開水每天200毫升，每天食香蕉1到2根，或蜂蜜水一杯，多進(jìn)食粗纖維的食物，如蔬菜水果，多運(yùn)動，每天可以進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動！

      病情分析：
      便秘是指排便頻率減少，一周內(nèi)排便次數(shù)少于2到3次，排便困難、大便干結(jié)。引起便秘的常見因素有進(jìn)食量過少或食物缺乏纖維素、水分，腸蠕動減弱或消失，排便反射減弱或消失。知曉自己便秘的原因，然后對應(yīng)治療。
      指導(dǎo)意見：
      潤腸茶的主要材料是肉蓯蓉，火麻仁，廣木香，因含有麻仁，所以脾胃虛弱者不建議服用，即因進(jìn)食少引起的便秘不建議服用，平素多食蔬菜水果，多飲水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，即有無便意也要定時上廁所。