便秘6天了現(xiàn)在吃香蕉蘋果改善有用嗎？
男 | 17歲 2024-06-23 11:59:40
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來自未知
健康咨詢描述： 便秘6天了每天在用開塞露，現(xiàn)在吃蘋果香蕉改善要多長時間
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高福生 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-23 12:02:43 我要投訴
便秘6天，首先需要明確原因，可能是飲食不當、缺乏運動、壓力過大等引起的。吃香蕉和蘋果可以改善便秘，因為這兩種水果都含有豐富的膳食纖維，可以增加腸道蠕動，促進排便。但是，如果便秘情況嚴重或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，可能需要通過藥物或者其他治療方式來緩解癥狀。同時，日常生活中要注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果，保持規(guī)律的生活習慣，適當進行運動，以預防便秘的發(fā)生。
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