請(qǐng)問(wèn)便秘可以吃香蕉嗎

      便秘原因很多，但與不良飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，尤其是年輕人，如久坐久站、活動(dòng)少、蔬菜吃得少。故便秘首先是調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，如多飲水、多吃蔬菜、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以服用香蕉通便。

      便秘是可以吃香蕉的，不過(guò)應(yīng)該每天都吃，可以緩解便秘癥狀，已經(jīng)幾天不大便了，發(fā)生便秘，吃香蕉就不會(huì)一下起效。建議平時(shí)多進(jìn)食蔬菜，水果，粗纖維食物，加強(qiáng)活動(dòng)，多飲水，這些都有助于緩解便秘。

      病情分析：
      香蕉不能治療便秘，只是能改善便秘的癥狀。患有便秘時(shí)，一定要去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下是哪種原因引起的便秘，根據(jù)檢查的結(jié)果選用有效的治療方法來(lái)進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如香蕉、蘋(píng)果、木耳、芹菜、大白菜等。每天最好多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣。

      病情分析：
      您的這種情況，便秘當(dāng)然可以吃香蕉，香蕉有潤(rùn)腸的作用。另外可用腸道益生菌，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常多喝溫開(kāi)水保暖腹部不著涼，胃腸道最害怕寒涼，消化酶需要一定溫度才能夠發(fā)揮作用，進(jìn)食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，可以多喝點(diǎn)酸奶。

      病情分析：
      便秘可以吃香蕉，有一定的通便的作用，需要吃那種已經(jīng)熟透的香蕉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有需要多喝水，如果還是不能緩解便秘，那可以吃清寧丸或者是麻仁丸治療。繼續(xù)觀察。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)便秘可以吃香蕉嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘患者可以食用香蕉。香蕉具有一定的潤(rùn)腸通便功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      診療建議：便秘患者可以多吃蔬菜水果，增加膳食纖維的攝入，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。平時(shí)還要多飲水，多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，便秘不能吃香蕉。平時(shí)我們被網(wǎng)絡(luò)或其它相關(guān)方面信息誘導(dǎo)認(rèn)為香蕉通便實(shí)則不然，我們平時(shí)能吃到的香蕉幾乎都是不熟的香蕉，吃了反而會(huì)加重便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中飲食上一日三餐規(guī)律進(jìn)食，適當(dāng)增加蔬菜等粗纖維飲食攝入。養(yǎng)成每天清晨無(wú)論有無(wú)便意均去廁所排便的習(xí)慣，時(shí)間久了才能逐漸糾正便秘的情況。