益生菌是不是菌落數(shù)越多越好

      補充益生菌不應(yīng)盲目追求菌株類型、菌種數(shù)量更高的產(chǎn)品，而應(yīng)該選擇菌種株數(shù)、菌群數(shù)量合適的益生菌產(chǎn)品。比如全益能益生菌固體飲料，添加了動物雙歧桿菌乳亞種BB-12、鼠李糖乳酪桿菌LGG兩株菌種各20億CFU，并在保質(zhì)期內(nèi)每100g含乳酸菌總數(shù)≥1.0×108CFU，這兩種菌株在實際臨床應(yīng)用中擁有大量的科學研究和臨床數(shù)據(jù)支持。這兩種益生菌菌株不存在拮抗作用，也沒有營養(yǎng)競爭關(guān)系，這使得它們不會互相干擾，反而互相配合，共同協(xié)作發(fā)揮作用。