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降壓食物是不是吃得越多越好？

女 | 0個(gè)月 2021-10-16 16:58:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 降壓食物是不是吃得越多越好？

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高賓
高賓 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍,腎病綜合征,支氣管炎,肺結(jié)核,冠心 幫助網(wǎng)友：22536
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2021-10-16 17:15:34 我要投訴

      降壓食物不是吃得越多越好。挑選降壓食物時(shí)，要根據(jù)自己的情況，年齡等選擇適合自己的降壓食物，比如一些蔬菜水果等。如果某種食物自己不喜歡，吃的太多，會(huì)引起一些胃部不舒服的癥狀。

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649
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2021-10-16 21:18:03 我要投訴

      如果血壓高，可以注意飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)某杂薪祲盒Ч氖澄?，比如說芹菜，如果血壓正常的話，通常是不需要額外的多吃的，適當(dāng)?shù)某跃涂梢缘?，并且飲食上主要是別吃高鹽的食物，一定要注意多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)

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