進補前吃山藥有利于補品的吸收嗎

      進補前吃山藥有利于補品的吸收，原因如下：
      1. 山藥中含有豐富的黏蛋白和膳食纖維，可以增加腸道黏膜的黏附性，促進腸道蠕動，從而提高營養(yǎng)物質的吸收率。
      2. 山藥中含有多種礦物質和維生素，如鉀、鈣、鐵、鋅、維生素B1、B2等，這些營養(yǎng)素可以提高身體的免疫力，促進補品的吸收和利用。
      3. 山藥中還含有一種叫做“山藥皂苷”的物質，具有增強肝臟功能、促進血液循環(huán)、降低血脂和血糖等作用，可以提高補品的吸收效果。