濕氣重多與脾胃運(yùn)化不利有關(guān),濕氣久存可出現(xiàn)痰濕,寒濕,濕熱夾雜的情況,可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理和治療,比如服用參苓白術(shù)散,補(bǔ)中益氣丸,四君子顆粒,二陳丸等進(jìn)行治療,適當(dāng)?shù)纳钫{(diào)理也是可以祛除濕氣的,在日常的生活中不要久居潮濕的地方,要保持衣物以及被褥的干燥,可以適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng)。
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