身體濕氣重該怎么辦？

      你好，濕氣重會(huì)引起乏力困重沒精神，大便不成型，粘，腹脹，食欲不振，面部頭發(fā)油膩等癥狀，可以采取健脾祛濕治療，建議口服參苓白術(shù)散，平時(shí)可以口服紅豆薏米水。不要吃生冷，甜食，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      您好，如果身體濕氣重，可以在平常飲食上用薏苡仁熬成粥品進(jìn)行調(diào)理，并且飲食上要注意少飲酒少食生冷食物。平常生活上要注意起居有常，情志上要保持精神舒暢。
      

      病情分析：
      很高興為你服務(wù)，像你說的這個(gè)情況是這樣子的。如果您對(duì)于健康問題進(jìn)行過思考的話，我就說幾句掏心窩的話，一般情況下，體內(nèi)濕氣呀，是因?yàn)樯眢w的陽氣虛弱，不能夠正常的運(yùn)化體內(nèi)的水分。
      指導(dǎo)意見：
      所以我覺得補(bǔ)充人體的陽氣是最重要的，比如說像你爸平時(shí)有沒有手腳發(fā)涼的感覺。平時(shí)是不是喜歡吃涼東西？希望我的建議對(duì)你有幫助
      以上是對(duì)“身體濕氣重該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！