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如何預(yù)防感冒和頭暈？

保密 | 0個月 2023-02-22 05:34:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何預(yù)防感冒和頭暈？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉傳
劉傳 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢阻肺、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺部感染、肺癌、肺
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2023-03-02 07:26:02 我要投訴

      要想預(yù)防感冒，平時就要注意日常生活和飲食的調(diào)理，首先要注意保暖，別著涼，可隨天氣變化添減衣物，飲食上要以清淡易消化，有營養(yǎng)為主，可以多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)身體抗病能力，還要積極的進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，還要保證充足的睡眠，避免熬夜勞累，做好以上幾點，能夠有效的降低感冒的幾率。

疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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