PEF醫(yī)學(xué)指的是呼氣峰流速Peak Expiratory Flow。是指在用力呼氣時(shí)，氣流通過氣道的最大流速，主要反映氣道的通暢程度和呼吸肌肉的力量。
在正常情況下，PEF值會(huì)因個(gè)體的年齡、性別、身高以及種族等因素而有所不同。一般來說，健康成年人的PEF值相對(duì)穩(wěn)定，且在一天中也會(huì)有一定的生理性波動(dòng)，通常在清晨和夜間會(huì)稍低一些。
當(dāng)PEF值出現(xiàn)異常時(shí)，往往提示氣道可能存在阻塞或狹窄的情況。多種疾病都可能引起PEF值的改變，比如哮喘，哮喘發(fā)作時(shí)氣道痙攣、狹窄，會(huì)導(dǎo)致PEF值明顯下降；慢性阻塞性肺疾病也會(huì)使氣道功能受損，引起PEF值降低。
了解自身的PEF值對(duì)于監(jiān)測(cè)呼吸道健康狀況具有重要意義。日常生活中，應(yīng)盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等；保持室內(nèi)空氣清新，定期通風(fēng)換氣；適度進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；戒煙限酒，減少對(duì)呼吸道的刺激。
