女人濕氣重可以通過飲食調(diào)理,中藥內(nèi)服調(diào)理,保持良好的生活習(xí)慣來排濕,在飲食上可以多吃一些山藥,白扁豆,蓮子,紅豆薏米等去除體內(nèi)的濕氣,同時(shí)還可以改善食欲,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)緩解便秘,盡量少吃一些,不知肥甘厚膩的食物,要低鹽低油低脂飲食,女人濕氣重,要盡早治療,否則容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂多囊卵巢綜合癥,閉經(jīng)等
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