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2022-12-21 07:51:53 我要投訴
身體抵抗力差，容易感冒，應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含蛋白質(zhì)，豐富維生素，微量元素的食物，避免過度保暖，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，注意手口衛(wèi)生。如果存在維生素及微量元素缺乏及時(shí)糾正補(bǔ)充，如微量元素鋅、鐵等元素缺乏和維生素A缺乏常常會使機(jī)體的免疫力下降。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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