抵抗力差，容易感冒。
女 | 25歲 2021-11-26 18:00:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 特別容易感冒。一年感冒好多次。求辦法..
想得到的幫助： 增強(qiáng)抵抗力
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-26 18:03:48 我要投訴
你好，首先應(yīng)該多做運(yùn)動，每天花點(diǎn)時(shí)間做一些室外有氧運(yùn)動，這對提高免疫力非常有用，還需要注意飲食習(xí)慣，建議平時(shí)增加綜合營養(yǎng)，最好多吃雞蛋牛奶和肉，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充多種維生素，有利于提高免疫力，同時(shí)免疫力低下，也可以口服玉屏風(fēng)。治療。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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