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2022-12-27 10:16:57 我要投訴
對(duì)于虛胖的人要想減肥來說，首先要明確導(dǎo)致虛胖的原因，然后成個(gè)藥物，飲食調(diào)理加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥效果比較好。虛胖往往屬于痰濕體質(zhì)，可以選擇健脾燥濕的藥物對(duì)癥治療，臨床常用的有二陳丸或平胃散。同時(shí)飲食要以清淡為主，多吃含有膳食纖維高的食物，而且還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，每次運(yùn)動(dòng)量不得小于半小時(shí)，能夠達(dá)到減肥目的
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