去濕氣，虛胖，沒(méi)精神

      病情分析：
      您好，這種情況與情緒有關(guān)，注意調(diào)整心態(tài)以上癥狀會(huì)有改善。此外注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛練，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多做些室外的活動(dòng)。如沒(méi)有改善可以同時(shí)服用一下藥物調(diào)理，如加味逍遙丸等，還可配合看心理醫(yī)生。

      病情分析：
      患者需要控制飲食總量及低糖低脂飲食，多食蔬菜及水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的食物是可以食用的，沒(méi)有影響，關(guān)鍵是循序漸進(jìn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，才能改善你的抵抗力。

      病情分析：
      虛胖的人可從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等方面來(lái)調(diào)養(yǎng)減肥。在飲食方面應(yīng)注重清淡、低鹽、低油膩，多攝取一些利尿、消腫的天然食物，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      體內(nèi)濕氣重的話用薏米和紅豆這兩種食物熬成粥，每天喝就可以調(diào)理好了，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“去濕氣，虛胖，沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！