假性內(nèi)向跟陌生人不知道說(shuō)什么容易緊張

      假性內(nèi)向不知道說(shuō)什么的話，出現(xiàn)這種情況其實(shí)就是我們所說(shuō)的這種單獨(dú)的這種孤僻癥所引起的，這種情況建議可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式來(lái)達(dá)到有效調(diào)理，尤其是針對(duì)這種心理性的病變的話，建議可以到心理科做一個(gè)心理咨詢，看一下具體的治療效果，另外也可以配合鹽酸舍曲林來(lái)進(jìn)行治療。
      

      那這個(gè)情況出現(xiàn)緊張的話也屬于正常的，每個(gè)人跟每個(gè)人之間在沒(méi)有熟悉的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這種緊張的情況不是所有人都有這種社交的興趣廣泛的情況，所以說(shuō)也不用過(guò)于擔(dān)心，主要是觀察一下身體，還有沒(méi)有出現(xiàn)其他的一些不良反應(yīng)，主要是沒(méi)有出現(xiàn)，在交往的時(shí)候身體出現(xiàn)體虛出虛汗就沒(méi)事。
      

      根據(jù)你提供的信息，如果跟別人說(shuō)話緊張，前一年需要鍛煉自己的自信心，平時(shí)有多結(jié)交一些朋友，多溝通多交流，多參加一些活動(dòng)展示自己的活動(dòng)多講話，其實(shí)跟別人交流沒(méi)有多么恐懼的，只要放松自己的心情。大膽的跟別人溝通是沒(méi)有什么問(wèn)題的，建議你平時(shí)需要改正現(xiàn)在狀況。
      
      以上是對(duì)“假性內(nèi)向跟陌生人不知道說(shuō)什么容易緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！