健康咨詢描述: 腳踝兩邊特別是早晨起床,有一小點疼痛,不紅不腫,有點僵硬,不知道怎么回事,這腳以前有過痛風(fēng)史。加上我是跑外賣的!不知道是不是勞累過度
這種情況如果走路運動過多或者是長時間久站的話,有可能會造成局部肌肉軟組織的勞損,如果有痛風(fēng)史,也不排除存在痛風(fēng)的情況,一定要注意腳的保暖,可以溫水足浴,促進血液循環(huán),同時可以外用扶他林軟膏或者外用萬通筋骨貼,疼痛嚴(yán)重的話可以服用非甾體抗炎藥
腳踝兩邊早上起來如果出現(xiàn)輕微疼痛,這種有可能考慮是跑外賣過度勞損導(dǎo)致的,如果是痛風(fēng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)痛的話會伴隨局部的紅腫熱痛的表現(xiàn),如果局部沒有明顯腫脹的話,可能還是以勞損為主要表現(xiàn),可以泡泡熱水腳,同時局部做做按摩,要減少行走活動的距離
結(jié)合病史,目前考慮與勞累損傷有關(guān),建議你檢查一下,以便采取針對性的治療,目前,放下心里包袱,休息靜養(yǎng)為主,痛風(fēng)飲食,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹扶他林藥膏,口服活血化瘀藥物,非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療,效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療。
以上是對“腳踝兩邊有點小疼痛?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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