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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:07:27 我要投訴
如果有很多人失眠的情況考慮就是由于他的內(nèi)分泌失調(diào)或者是說神經(jīng)衰弱的原因可能性比較大，有很多人生活壓力呢，緊張了它會影響一些睡眠的質(zhì)量，那你可以配合醫(yī)生用一些藥物進(jìn)行調(diào)理睡眠，而且多注意休息，可以口服安神補(bǔ)腦液，或者棗仁安神膠囊，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動也能夠改善。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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