健康咨詢描述: 也有的人將疲乏認(rèn)為失眠?也有的人將疲乏認(rèn)為失眠?也有的人將疲乏認(rèn)為失眠
病情分析:
疲乏是一種機體內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn),會導(dǎo)致出現(xiàn)失眠不舒服的情況。
指導(dǎo)意見:
需要注意休息,飲食要增加營養(yǎng),多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理,使用六君子湯進(jìn)行補充氣血。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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