我已54歲，但老想起年輕時候的對象，心里難受的很，

      指導意見：
      這種想法也可以有，沒有什么不好。不過，這只是一種想法，并不是不正常的，沒有關系的。正常人都會有這種的需求的。不需要太擔心。時常懷念，說明當年的時光十分美好。幸福的生活應該從回憶開始。可以給孩子講年輕時的故事，展示和再現美好的回憶，給孩子們體驗。

      現在已經是過去的事情了，不要為過去事情的煩惱，應該跟現在的對象好好的生活，多想現在對象的一些優(yōu)點。夫妻感情協調之后就容易忘記以前的事情，另外平時多一起去旅游，去放松，適當的減壓。經常溝通聊天，做一些比較高興的事情。