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2022-11-15 21:23:53 我要投訴
體質(zhì)偏瘦可以通過(guò)合理的飲食鍛煉和規(guī)律的生活作息來(lái)增加體重，建議患者每天必須的營(yíng)養(yǎng)攝入外，多吃高蛋白的食物，人類的肌肉和骨骼離不開(kāi)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)在。體重生長(zhǎng)的過(guò)程中必不可少，建議患者可以多吃雞蛋，牛奶，大豆以及其他的食物，有助于提高肌肉的含量。
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