有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 對(duì)學(xué)習(xí)有關(guān)的事情感到厭煩

對(duì)學(xué)習(xí)有關(guān)的事情感到厭煩

女 | 15歲 2022-10-02 20:55:27 2人回復(fù) 來(lái)自安陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 每當(dāng)別人提到學(xué)校我就很生氣,但是不知道在生什么氣,但是我的理智告訴我我不能發(fā)脾氣,然后我就去散步,而且如果在晚上別人說(shuō)我一句我就想哭,可是就是不知道在哭什么,這個(gè)時(shí)候我也想過(guò)死可是我告訴自己只能忍

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網(wǎng)友:50041
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2022-10-03 09:16:19 我要投訴

      如果對(duì)學(xué)習(xí)的事情出現(xiàn)有厭煩這些癥狀的時(shí)候,也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。像這種情況下,如果你比較厭煩一件事情的話(huà),還是要敞開(kāi)心扉的去進(jìn)行溝通,但是在該上學(xué)的年齡還是要以學(xué)習(xí)知識(shí)為主的,不過(guò)可以去培養(yǎng)一下多項(xiàng)學(xué)愛(ài)好。

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-10-03 09:22:18 我要投訴

      這種情況應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),應(yīng)該多和自己的父母溝通交流,將內(nèi)心的感受說(shuō)給他們聽(tīng),釋放壓力的同時(shí)也能找到解決問(wèn)題的方法。自己要經(jīng)常出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng)。要意識(shí)到學(xué)校學(xué)習(xí)是你這個(gè)年齡應(yīng)該做的。應(yīng)該為之付出努力。要有這樣的正確認(rèn)知。

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