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如果覺(jué)得事情不理想就發(fā)脾氣

女 | 34歲 2019-09-26 20:41:00 4人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢描述: 我不知道自己是不是得病了,因?yàn)橐恍┦虑槿菀装l(fā)脾氣,比如:在和丈夫商量戓說(shuō)事情的時(shí)候他不及時(shí)回答,孩子的懶惰,不努力學(xué)習(xí),覺(jué)得自己比不上別人,心情特別煩等等

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-09-26 20:44:37 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是太在意,別人對(duì)你的評(píng)價(jià)很要強(qiáng),攀比心很重導(dǎo)致的負(fù)面情緒,像這種情況最好能去心理科就醫(yī),讓醫(yī)生做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,作為你一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,學(xué)會(huì)冷靜理性的溝通交流。遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮,對(duì)孩子多些鼓勵(lì)。過(guò)好自己的日子,不要在意別人的評(píng)價(jià),也不要與任何人攀比。
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2019-09-26 20:43:22 我要投訴

      病情分析:
      長(zhǎng)時(shí)間情緒煩躁容易發(fā)脾氣,這個(gè)可能是長(zhǎng)時(shí)間壓抑導(dǎo)致的,平時(shí)要進(jìn)行壓力的調(diào)節(jié),通過(guò)合理的方式來(lái)釋放壓抑的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      也可以借助于藥物調(diào)節(jié)一下,常用的像是一些疏肝理氣的藥物,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)服用平時(shí)也要有業(yè)余愛(ài)好的時(shí)間。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-09-26 20:46:52 我要投訴

      病情分析:
      孩子的問(wèn)題與家長(zhǎng)有很大的關(guān)系。當(dāng)你是個(gè)孩子的時(shí)候,你的父母以你的方式對(duì)待你的時(shí)候,你感覺(jué)怎么樣呢?你要明白我的孩子成績(jī)好壞,他都是你的孩子,所以你要無(wú)條件的接納他,讓他心中長(zhǎng)出愛(ài)的種子,這樣才能夠會(huì)主動(dòng)的學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你有點(diǎn)太焦慮了,建議你及時(shí)的成長(zhǎng),可以參加一些父母的成長(zhǎng)課程,平時(shí)多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)要經(jīng)常的肯定孩子給孩子自信,一個(gè)自信的孩子肯定不會(huì)差的。
      
      以上是對(duì)“如果覺(jué)得事情不理想就發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-09-26 20:49:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,考慮是你最近生活壓力太大,肝火旺,緊張導(dǎo)致的心情煩躁,情緒低落,你比較敏感,有焦慮情緒的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果不是很?chē)?yán)重,建議口服解郁安神顆粒調(diào)節(jié),效果不錯(cuò),如果自己明顯控制不住,那么考慮可以看看心理醫(yī)生,藥物治療才能有療效。
      

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