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睡覺隔一會就醒的原因

保密 | 0個(gè)月 2022-10-02 13:12:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡覺隔一會就醒的原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-10-10 17:23:48 我要投訴

      睡覺，隔一會就醒，這種情況屬于睡眠障礙。有可能是過于勞累或者是心理負(fù)擔(dān)太重，也有可能是適應(yīng)環(huán)境過于嘈雜所導(dǎo)致的。所以應(yīng)該找到具體的原因，然后對癥治療睡眠衛(wèi)生教育，心理疏導(dǎo)，藥物治療，中醫(yī)中藥調(diào)理，綜合性的治療是可以治愈的。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜。

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