記憶力下降，理解能力不行，日常煩躁情緒低落
健康咨詢描述： 性格一直比較敏感，去年考研期間經(jīng)常因情緒影響學(xué)習(xí)進度，知識點一遍遍背過，還是無法合理運用，以為是學(xué)習(xí)方法問題，但是回憶大三時期自己背書的效果比現(xiàn)在更好。 到了今年，學(xué)習(xí)同樣的知識仍然難以記住，煩躁情緒更加頻繁，讀句子經(jīng)常讀到后半句就會忘記前半句，看書注意力難以集中理解題意，自卑負面心態(tài)加重，不敢直視別人目光。 是抑郁情緒影響了記憶力嗎？還是應(yīng)該去做頭部方面的診斷，感謝
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通過你所敘述的情況，本身情緒煩躁或者是自卑癥狀比較嚴重的情況下是會造成自身記憶力的影響的，平時還是應(yīng)多注意休息，注意飲食作息的改善，保持良好的心態(tài)?？梢缘骄€下醫(yī)院心理科來進行進一步的糾正，平時不要有太大的心里壓力?？梢远鄥⒓右恍┻m度的體育活動。
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據(jù)你提供的信息，很像是抑郁癥而引起的注意力難以集中，建議你需要放松自己的心情，避免過于焦慮，還可以學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他的事情上面，不要總是想著學(xué)習(xí)那點事情，如果越想會越加重你的病情，適當?shù)姆潘勺约汉苤匾?，多參加體育活動，多結(jié)交一些朋友，可以幫助你緩解現(xiàn)在的心情。
你出現(xiàn)情緒低落，理解力差，容易煩躁，而且不敢與別人對視。根據(jù)你描述的情況看，你可能存在著抑郁和社交障礙，你如果愿意檢查一下頭部的話，也可以去醫(yī)院做個顱腦CT或者是磁共振檢查，排除一下顱腦疾病，但是最主要的還是你的心理問題，精神問題導(dǎo)致的。
以上是對“記憶力下降，理解能力不行，日常煩躁情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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