情緒低落記憶力下降很厲害愛磕睡

      病情分析：
      要注意調節(jié)好自己的情緒，不要太過于的緊張和焦慮，可能在你內(nèi)心當中存在著一些緊張感和焦慮感。
      指導意見：
      讓周瑜放松自己的情緒，緩解緊張和焦慮，可以多做做運動，這樣可以有助于調節(jié)好自身的狀態(tài)。不要在內(nèi)心當中總關注一些不好的事情和不好的癥狀。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果能夠排除身體疾病影響，那么多考慮是由于心理問題所導致的癥狀。
      指導意見：
      這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、青春期影響、精神壓力過大等都有一定的關系。建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療。